Naroči se na WordMe pisemca!
Spremljaj članke, ki spodbujajo razmišljanje, delijo praktične nasvete in prisrčne zgodbe, ki prikazujejo transformativno moč učinkovite komunikacije.
Menu
Kako so očetje ohranili človeštvo pred izumrtjem?
NAPISALA
NIKA HROVAT, Socialna Pedagoginja
19. Julij 2024
Danes z mano raziskuj, kako očetje nosijo odgovornost za duševno zdravje in psihično odpornost otrok. Pri pisanju se naslonim na znanje antropologinje Dr. Anne Machin, ki vrsto let raziskuje očetovstvo – vlogo in odgovornost očeta pri skrbi in vzgoji otrok.
“Očetje niso instinktivni starši, zato se morajo starševstva naučiti.”
Tole je neresničen mit, ki spodkopava samozavest očeta. Kaj je resnica? Beri naprej.
Moški so enako biološko pripravljeni na starševstvo kot ženske. Aja? JA.
Očetje gredo skozi čustveno, biološko in fiziološko spremembo ob prehodu v očetovstvo, samo da je ta bolj skrita, ker očetov trebuh ne raste drastično 9 mesecev.
Kaj se zgodi z biologijo možgan očeta?
Identično kot pri materi se opazijo spremembe v amigdali in hipotalamusu, ki sta odgovorna za prepoznavanje nevarnosti v okolici. Poveča se center za empatijo – da je oče pripravljen na prepoznavanje čustvenih stanj otroka, poveča se tudi sposobnost za pozornost, načrtovanje, reševanje problemov, organizacijo.
Pri obeh starših se možgani enako pripravijo v največji meri za čim bolj uspešno vlogo starša.
–
Da boš bolje razumel_a, kako pomembni so očetje pri razvoju otrok v zgodnjem otroštvu, ti povem zgodbo o tem, kako so očetje rešili človeštvo pred izumrtjem, ker so otroški možgani zrasli.
Pred približno 1,8 milijoni let smo se ljudje postavili na dve nogi. Vloga očeta je takrat bila izključno reprodukcija – uspešnost moškega se je merila s številom otrok. Zaradi človeškega napredka so se otrokovi možgani povečali in otroci so se začeli vedno prej rojevati. Ker so bili tako otrokovi možgani ob rojstvu vse manj razviti, je otrok potreboval vedno več skrbi in nege. Zaradi povečanega števila smrti otrok je človeštvu grozilo izumrtje.
Kaj je sledilo? K oskrbi je moral priskočiti naslednji genetsko povezan skrbnik – OČE. Za sesalce je prisotnost očeta pri skrbi za potomca zelo nenavadna, samo 5% sesalcev je vključenih v skrb za otroka. Ljudje smo iz tega vidika bolj izjema, kot pravilo v živalskem svetu. Smo edina opica, ki ima oba starša vključena v vzgojo. S tem pomembnim evolucijskim korakom – vključenost v skrb za otroka, so očetje ohranili človeško raso. Očetje, ki so obstali ob otroku so preživeli svoje gene in tako je počasi prihajalo do starševske monogamije, ki je omogočila večjo možnost preživetja človeške rase.
–
Če oče ne bi bil pomemben pri skrbi in vzgoji otrok, se ne bi evolucijsko razvil in zato ne bi več obstajal.
Evolucija ne mara odvečnih stvari. V kolikor bi bil oče ne potreben, ga ne bi več bilo. A očetova vloga ostaja in je kritično pomembna pri preživetju človeštva.
Pomen testosterona v oblikovanju očeta
Testosteron moškim pomaga najti partnerko. Kako? Zoži pozornost k iskanju partneric s primernim potencialom mame, povečuje mišično maso, omogoča primerno delovanje spolnih organov … Z naravnim procesom upadanja testosterona se pojavi želja po družini. Tako je moška želja po ustvarjanju otroka naravna.
Kaj se zgodi s testosteronom, ko postaneš oče?
Zelo fascinantno je, da testosteron ob rojstvu otroka pade za do tretjino vrednosti in se nikoli ne povrne v celoti, če si v stiku z otrokom.
Zakaj?
Ženskam med nosečnostjo in ob porodu pomagajo hormoni oksitocin, dopamin, beta endorfin … Vsi ti hormoni ji pomagajo pri povezovanju z otrokom. Očetje gradijo svojo povezanost z otrokom preko interakcije. Padec testosterona, ki se zgodi šele ob rojstvu otroka, očeta (šele takrat) motivira za skrb za otroka in mu poveča možnost povezovanja.
Ker oče ne doživi hormonskih sprememb, ki bi ga pred porodom, pripravile na očetovsko vlogo, so občutki nepripravljenosti in ne navdušenosti popolnoma (biološko) normalni.
“Ženi gre veliko bolje z otrokom kot meni, tudi otrok jo ima rajši.”
Oče, tudi tvoj čas bo prišel.
Prvih nekaj tednov, se lahko oče počuti odrinjenega od diade mama – otrok. Kaj se fiziološko dogaja? Oče gradi povezanost z otrokom v interakciji z njim. Prvih nekaj tednov je otrok močno odvisen od mame – dojenje, spanje, jokanje … Očetovo okno za povezovanje je zelo majhno.
Kot oče poskusite najti način povezovanja z otrokom – masaža pred spanjem, kopanje, branje pravljic, tudi ko je otrok še “premajhen, da bi razumel.” Naj bo ta obred, vaš in samo vaš, poskusite ga izpeljati vsak dan.
Najpomembnejša naloga očeta v zgodnjem otroštvu je IGRA Z OTROKOM!
Skakanje, metanje v zrak, žgečkanje, skrivanje, lovljenje, borba … Vse te aktivnosti so kritične pri razvoju socialnih veščin otroka. Igra mora biti za oba zabavna, saj se preko nje otrok nauči družbene vzajemnosti, empatije, ocenjevanja tveganja.
Dokazano je, da očetova vključenost v otroške aktivnosti pozitivno vpliva na raven kortizola v mladi odraslosti. Poleg psihičnega razvoja, igra pripomore tudi k razvoju fizičnih sposobnosti.
Oče je biološko primarno odgovoren za socializacijo otroka v družbeno življenje. Očetova vloga je omogočiti otroku uspešen prehod v družbo izven družine. Očetova naloga je otroka preskrbeti z veščinami, kako preživeti izven družine.
Dotik je za očeta kritičen
“Put that baby on your skin”. – dr. Anna Machin
Očetje in mame, po porodu položite otroka na svoje prsi. V kolikor vam to zdravstveno osebje ne ponudi, jih prosite za to priložnost.
Dojenčki so čutna bitja, vsi čuti so poostreni, razen vid, ki je na začetku oslabljen. Otrok te bo ob dotiku vonjal in zgodila se bo tako imenovana “vedenjska sinhronija”. Otrok bo izenačil temperaturo telesa, bitje srca in pritisk z vašim. Dotik je tudi najpomembnejši sprožilec hormonov povezovanja.
Očetovska vloga je pomembna za otroke, za moške, ženske in družine.
Očetje gredo skozi čustveno, fiziološko in sociološko temeljno spremembo in zato potrebujejo enako mero podpore in empatije v prehodu v očetovstvo. Žal se velikokrat gleda, kot da če očetom nekaj dodamo, vzamemo mamam, pa ni tako – empatija ne deluje tako, empatični smo lahko do obeh, v enaki meri.
Zato očetje in osebe, ki prevzemate očetovsko vlogo (očimi, učitelji, vzgojitelji, dedki in strici …) zavedajte se, da ste otrokom ključni za uspešen razvoj. Igrajte se z njimi in jim v najstništvu namenite kvaliteten čas, naj vedo, da so vam pomembni. S tem boste otroku gradili samozavest, sposobnost soočanja s stresom, pripomogli k duševnem zdravju in zmanjšali tveganje za depresijo in anksioznost.
Pri starševstvu je tako pomembno, da osebi, ki sta se skupaj odločili za vzgojo in skrb razumeta pomen in nalogo “mame” in “očeta”. To velja za vse pare – heterospolne, homospolne, za družine, kjer se v skrb in vzgojo vključuje starega starša, očima, strica … Znanje o moški vlogi pri vzgoji otrok je pomembno tudi za učitelje, trenerje, vzgojitelje, ki v zgodnjem otroštvu igrajo pomembno vlogo pri razvoju otrokovih možgan.
Naj vam pri grajenju novih navad povezovanja pomaga WordMe. Pripomoček za kakovostno komunikacijo v partnerskem odnosu. 18 preprostih kartic, ki vas podprejo pri izražanju čustev in potreb in ponujajo ideje za partnersko povezovanje.
Poglej našo spletno stran in poskusi.
Email: wordme.community@gmail.com
© 2024 Word Me. All rights reserved.